进入秋冬季节，康复医院接诊膝关节骨性关节炎的病人比平时多了许多。人体的关节如同机器的轴承一样，随着使用时间的延长会出现磨损、退变。膝关节是人体最复杂、负重最大的关节，也是唯一的驱动关节，就像汽车上最容易磨损的主轴一样。因此，在人体所有关节中膝关节最容易发生退变，医学上将膝关节退变后形成的疾病，称为膝关节骨性关节炎。
膝关节退行性病变多见于５０岁以上的中老年人群，尤其是肥胖女性。发病原因主要是：①慢性劳损；②外伤，如关节内骨折、软骨、韧带的损伤；③肥胖；④骨质疏松，其承受压力的耐受性就降低。临床症状：膝关节疼痛为患者就医常见主诉，早期症状为上下楼梯时的疼痛，尤其下楼时为甚，活动时关节有弹响或关节交锁现象，严重者膝关节肿胀，伴有滑膜炎时可有关节积液；后期疼痛持续，关节僵硬活动受限，跛行，股四头肌萎缩，甚至膝内翻畸形。Ｘ线摄片在早期可见髌骨下缘有小骨刺增生，胫骨髁间嵴增生，以后可见关节间隙狭窄，关节边缘骨刺增生。晚期可见严重膝关节间隙变窄，大量骨刺。从外观看，多可见膝内翻。
康复医院门诊医生介绍说：如果不积极治疗，骨质增生严重、膝关节间隙消失，形成严重的“Ｏ”形或“Ｘ”形腿，目前，治疗办法有很多，可以采用中医药辨证施治，根据病情给予补益肝肾，强健筋骨，化瘀通络中药内服治疗。外治采用中药蒸汽浴、针灸温针、红外线理疗，以达到活血化瘀、消肿止痛的目的。结合康复运动疗法，手法柔筋正骨，以松解组织粘连，缓解肌肉痉挛，恢复肌腱、韧带弹性。玻璃酸钠关节腔注射：这种方法就像给机器上润滑油一样，可以营养软骨，延缓软骨的破坏，收到改善功能、减轻疼痛的目的。
既然膝关节骨性关节炎是一种退行性病变，那么合理的锻炼对其退变将会起到延缓作用。现在很多中老年人都认识到锻炼的重要性，但很少有人掌握正确的锻炼方法，他们认为关节只要活动就是锻炼，殊不知有些锻炼，如过度反复下蹲、马步蹲裆式的活动，会继发创伤性滑膜炎，使膝关节反复肿胀，滑膜增厚，会加重膝关节的退变，使病情加重，膝内、外翻等进一步发展，行走更加困难，严重影响了生活质量。动静结合，科学有效的功能锻炼可促进膝关节力学平衡，增强其稳定性。
